SwimSerafim

Как плавают разные знаки зодиака ♒️ ♈️♎️♌️ ЧАСТЬ 2 ЛЕВ 🦁 Лев встает на тумбу. Ждет, пока все посмотрят. Делает глубокий вдох. Прыгает… и падает плашмя, потому что хотел эффектно. Но встает с таким лицом, будто так и задумано. Дальше плывет баттерфляем (самым сложным, конечно), чтобы все видели, какой он мощный. Вода — это сцена. И он на ней главная звезда. Даже если на самом деле звезда только в собственных глазах. ОВЕН 🐑 Овен срывается с тумбы как ракета. Брызги летят на соседние дорожки, тренер в шоке, вода кипит. Через 50 метров он останавливается, потому что сердце колотится, но виду не подает. Выходит из воды с лицом «я только размялся». Делает вид, что ему легко. На самом деле легкие горят, а завтра он не встанет с дивана. ВЕСЫ ⚖️ Весы выбирают купальник дольше, чем плавают. В бассейне они не плывут, они парят. Каждое движение — как в рекламе шампуня. До бортика доплыли? Отлично. Теперь важно красиво выйти из воды. На тренировку пришли, чтобы сделать 15 идеальных кадров для инстаграма. Спорт? Нет. Эстетика. Плыть быстро — не про них. Плыть красиво — вот их дзен. ВОДОЛЕЙ 🚿 Водолей входит в бассейн в носках, потому что «а что, нельзя?». Вместо очков — строительная маска. Плывет на боку, потом кувыркается, потом встает на руки. Тренер плачет. Соседи по дорожке в шоке. Водолей счастлив. Он сделал это по-своему. Он не плывет — он шоу. Мир должен знать, что кроль — это скучно. Водолей придумает новый стиль прямо сейчас. Видео ВКонтакте Видео на YouTube Плавательный гороскоп в трёх частях! Продолжение следует 😏 https://youtube.com/shorts/bXme_twO5JU?si=01LEjf20Ay78KIyr

С пятницей, друзья! Знаю, что крышечки последнее время у всех держатся плохо… Держись, моя бутылочка! 🤣💦 ты наша последняя надежда Видео на YouTube Видео ВКонтакте

SWIMSERAFIM приглашает пловцов любого уровня подготовки тренироваться в мини-группах на базе Бассейн Лужники 50 метров! 🤩 Будем работать над техникой и научимся красивому и эффективному плаванию. В нашу тренировку в Бассейне Лужники 50 метров входит: проход в бассейн, полотенце, час тренировка, час термы. 💸 можно вернуть часть денег за тренировки - налоговый вычет ✅На тренировках будем изучать технику плавания, выполнять упражнения на суше для понимания движения в воде. Сделаем видео-анализ вашего плавания под водой. ✅Для начинающих пловцов: пройдемся по базовым навыкам дыхания, положения тела в воде и координации. Научу плавать за 8 часов с нуля! *в чаше бассейна Лужники 50 метров если мелкая часть, где можно стоя в воде отрабатывать паттерны плавательных движений ✅Для продвинутых пловцов: доведем до совершенства технику и улучшим результаты в бассейне и на открытой воде. Тренер: Серафим Чурсин 😈 Расписание групп / мини-групп: 😈 ПН 8:00 😈 ВТ 7:00 😈 СР 20:00 😈 ЧТ 7:00 / 19:00 / 20:00 😈 ПТ 8:00 Стоимость на кассе в Лужниках: 😈2 человека: 8 300 ₽ 😈3 человека: 11 100 ₽ 😈4 человека : 13 200 ₽ 😈Абонемент на 8 занятий в группе 17600₽ в месяц 🏖 Для записи 👉🏻 Пишите 👉🏻 @serafim16swim Реклама: ИП Чурсин Серафим Андреевич; ИНН 771543018486; ERID 2Vtzqx5LyBh

🌊 Готовы покорить Босфор? Тогда этот кемп — для вас! 🌊 Мы открываем набор в наш традиционный кемп перед заплывом через BOSPHORUS 2027! Поможем купить слот на заплыв и подготовим полный пакет документов. Собираем команду пловцов в Анталии — чтобы не просто подготовиться, а прочувствовать атмосферу, прокачать технику и зарядиться эмоциями на год вперёд! 🌅 Что вас ждёт: 🐬 10 дней Кэмпа с интенсивными тренировками, ориентированием, сухим плаванием, бегом, + в море отработаем всё, что реально пригодится на Босфоре. 🗺Разбор ориентирования на маршруте — никакой «общей теории», только то, что работает в реальных условиях. 💪 Прокачка техники и спортивных кондиций: будем работать так, чтобы на старте вы чувствовали уверенность, а не волнение. 🕌 Экскурсии с командой: водопады и старый город Анталии — чтобы между тренировками успеть влюбиться в этот город. 😑 Крутой мерч: футболки и шапочки, в которых хочется тренироваться снова и снова. 📸 И, конечно, тысячи фотографий — чтобы потом пересматривать и вспоминать эти крутые спортивные эмоции. А ещё у нас есть отличная новость: первые 5 слотов купленные сразу после Босфора 2026 - сейчас по цене 35 000 ₽ Не откладывайте подготовку: Босфор не ждёт, а лучшие места разлетаются быстро. 💨 Пишите в сообщения @serafim16swim или оставляйте заявку на сайте — расскажем все детали и поможем с покупкой слота на заплыв BOSPHORUS 2027!